A veces, a mí me ayuda reflexionar
sobre lo siguiente
1) Mi conciencia es como un proyector de diapositivas.
Según lo que tenga ante la conciencia eso será lo que proyecte en mi vida.
Si tengo pensamientos de miedo, imposibilidad, enfermedad, eso mismo proyectaré en mi vida y todo lo que vea o experimente me producirá y justificará el miedo, la creencia de enfermedad, de peligro, etc.
Lo que hay que limpiar no es el cuerpo, los sentimientos de miedo, ira, rencor, tristeza, apatía, duda, preocupación, sino los pensamientos que en mi conciencia los produce.
Hay que cambiar los pensamientos.
Si tengo pensamientos de bienestar, protección, salud, etc. eso proyectaré.
2) ¿Cómo limpiar mi conciencia de "malos" pensamientos (es decir, todos los que me privan de la alegría, la paz, la capacidad de disfrutar de la vida y progresar)?
No se trata de luchar contra ellos mediante la negación de los mismos. Con eso lo que hacemos es afirmarlos más en nuestra conciencia. Si te digo "no pienses en un elefante azul", ahora mismo lo estás pensando aunque antes nunca se te hubiera ocurrido pensar en ello.
Si de una tubería quieres expulsar el agua estancada que hay dentro lo único que tienes que hacer es dejar correr el agua que viene de la red. Ella empuja al entrar al agua que estaba allí antes.
Así hay que hacer con los pensamientos. Dejar entrar los pensamientos correctos.
3) ¿Y cuáles son los pensamientos correctos?
Sólo existe una Única Causa de Todo que es el BIEN (que unos llaman Dios, otros Principio o Primer Motor, Energía Universal, etc.).
El Bien no puede crear el mal.
El Bien sólo crea el Bien.
Luego todo lo que existe es Bueno.
Si lo vemos mal es porque no vemos bien y hace falta más luz, enfocar mejor. No hace falta que haya más bien ni que destruyamos el mal. Sólo que enfoquemos mejor para ver el Bien como bien y no lo confundamos con un mal inexistente, pero que mientras le demos "realidad" estará produciendo sus efectos en nosotros.
4) ¿Cómo se enfoca?
Ejercítate, practicando un día y otro, en no dudar de lo que hemos dicho antes de que "Sólo existe una única Causa de Todo que es el Bien".
Estando vigilando a nuestros pensamientos. Cada vez que sientas miedo, tristeza, preocupación, sentimiento de incapacidad ... date cuenta de que esos sentimientos los ha producido un pensamiento equivocado sin base real, sino sólo imaginaria y falsa. Y abandonarlo, sustituyéndolo por el pensamiento verdadero: sólo existe el Bien.
5) ¿Qué ayudará?
En ese ejercicio continuado y que dará fruto, ayudará el saber que el Bien me ha hecho bien (no puede hacer otra cosa) y por tanto capaz de conseguir el vivir en la Verdad que aporta felicidad y capacidad sin límites a nuestra existencia.
6) ¿A qué debo renunciar?
Renuncio a verme como hasta hora me he visto y desde ahora me veré como la Verdad me ve: Sano, perfecto, capaz, feliz, bueno, bello... También me veo inteligente y sabio, rodeado siempre no de personas imperfectas o malas, sino de personas que han sido hechas por el Bien y son buenas y perfectas.